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家常菜:水煮鱼

类别:美食大全 日期:2020-6-23 20:18:56 人气: 来源:

  鱼的营养价值很高,而我则是一个很爱吃鱼的人。几乎各种鱼的做法我都有试过,这款水煮鱼是我喜欢的做法之一,简单味道嫩滑,又开胃,还一点都不腥,如果怕腥的朋友也不妨试试这道水煮鱼吧!!

  处理材料:将鲤鱼去鳞、鱼鳃、、去内脏洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。鸡蛋去蛋黄只留蛋清。将豆芽洗干净,姜、蒜切片,葱切段。放置一边。

  将鱼片取出放入生粉、鸡蛋清、料酒、盐拌匀,腌制15分钟。鱼头和鱼尾另外取一个盆子,用同样的方法腌好。

  锅内烧水,烧开后放入洗净的豆芽烫一下后捞起,放入一个大盆中,按照个人口味放入少许盐,放在一边备用。

  在干净的炒锅中放入平常炒菜3倍的油,加热后放入剁椒爆香,再依次加入姜片、蒜、花椒、辣椒,用中火炒。出味后放进鱼头和鱼尾转大火翻炒,后加入料酒、胡椒面、白糖后继续翻炒片刻,然后再加水,同时放盐和味精。煮至水开后保持大火将鱼片一片片加入(一定要是一片片哦),全部放进后用筷子拨散,再煮3-5分钟即可熄火。

  领取一口锅,锅内放进能够淹没豆芽和鱼分量的油,煮热后加入花椒和干辣椒,用小火(为了避免煮焦,一定要是小火)慢慢煮出香味,颜色快变时关火

  将锅中的油倒入刚刚装鱼的盆中。水煮鱼就完成啦。虽然过程确实有点麻烦,但是当你吃到自己亲手做的水煮鱼时,一定会很开心。云南迷人湖

  

关键词:家常菜水煮鱼
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